认知神经科学大家达马西奥在《当自我来敲门》一书中提出，“身体是有意识的心灵的基础”：我们的大脑为身体服务，而非反之。这个看似煽动性的想法其实极具解放意义，它源自一个经常被忽略的事实：最初的生命没有神经系统。我们的自我内在具有内稳定性，与由内稳定主宰的单细胞生物和细菌处在一个连续谱上。达马西奥写道，“在身体映射结构中身体所绘制的特殊心灵图像，构成了原我（protoself），而原我预告着即将形成的自我”——以及最终的文化、艺术和意义。

本次三小时的肢体、环境、文本融合工作坊，尝试以身体的前“五识”（眼耳鼻舌身）来探索环境、探索当五识保持稳定、宏观、敏锐的状态时会以什么样的方式解构与重构环境。最后，带着开放的身心，去重新展现文本——环境之中的人的“第六识”（意），以梭罗《瓦尔登湖》经典片段为媒介，在文字环境中遨游，收获身心感知的潜在融合。